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Carne · por 100g

Medalhão macio de ombro bovino, choice, cru

USDA SR Legacy

Calorias
145 kcal
Proteína
20.51 g
Fibra
0 g
Categoria
Carne

Medalhão macio de ombro bovino, choice, cru pertence a categoria Carne. Uma porcao de 100 g fornece 145 kcal de energia, 21 g de proteina, 0 g de carboidratos e 6.4 g de gordura.

Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (339 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.

A carne oferece proteina de alta qualidade junto com ferro heme e vitamina B12.

Carbs
0g
0%
Fat
6.36g
41%
Protein
20.51g
59%

Vitaminas

Vitamina E 0,1 mg
1%
Vitamina K 0,2 µg
0%
Vitamina B6 0,5 mg
30%
Folato (B9) 7 µg
2%
Vitamina B12 4 µg
166%

Minerais

Potássio 339 mg
7%
Sódio 59 mg
3%
Cálcio 5 mg
0%
Ferro 2 mg
11%
Magnésio 23 mg
5%
Zinco 4 mg
36%
Alérgenos Sem alérgenos
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FAQ

Frequently asked questions

Quantas calorias tem Medalhão macio de ombro bovino, choice, cru? +

Medalhão macio de ombro bovino, choice, cru fornece 145 kcal por 100 g.

Medalhão macio de ombro bovino, choice, cru e rico em proteinas? +

Medalhão macio de ombro bovino, choice, cru contem 21 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.

Quanto ferro tem Medalhão macio de ombro bovino, choice, cru? +

Medalhão macio de ombro bovino, choice, cru contem 2.0 mg de ferro por 100 g.

A que categoria pertence Medalhão macio de ombro bovino, choice, cru? +

Medalhão macio de ombro bovino, choice, cru e classificado na categoria Carne em nossa base de dados.

Medalhão macio de ombro bovino, choice, cru contem alergenos comuns? +

Segundo dados do USDA, Medalhão macio de ombro bovino, choice, cru nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.

Quais sao as principais vitaminas de Medalhão macio de ombro bovino, choice, cru? +

Medalhão macio de ombro bovino, choice, cru fornece quantidades notaveis de Vitamin B12 (4.0 mcg) por 100 g.

Medalhão macio de ombro bovino, choice, cru e uma boa fonte de fibra? +

Medalhão macio de ombro bovino, choice, cru contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.