waffle.wiki
food & nutrition
Carne · por 100g

Medalhão macio de ombro bovino, choice, grelhado

USDA SR Legacy

Calorias
181 kcal
Proteína
26.07 g
Fibra
0 g
Categoria
Carne

Medalhão macio de ombro bovino, choice, grelhado pertence a categoria Carne. Uma porcao de 100 g fornece 181 kcal de energia, 26 g de proteina, 0 g de carboidratos e 7.7 g de gordura.

Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (361 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.

A carne oferece proteina de alta qualidade junto com ferro heme e vitamina B12.

Carbs
0g
0%
Fat
7.68g
40%
Protein
26.07g
60%

Vitaminas

Vitamina E 0,2 mg
1%
Vitamina K 0,2 µg
0%
Vitamina B6 0,6 mg
34%
Folato (B9) 8 µg
2%
Vitamina B12 4,7 µg
197%

Minerais

Potássio 361 mg
8%
Sódio 60 mg
3%
Cálcio 5 mg
0%
Ferro 2,6 mg
14%
Magnésio 25 mg
6%
Zinco 5,3 mg
48%
Alérgenos Sem alérgenos
ALSO IN THIS CATEGORY

Alimentos relacionados

Bacon, fatiado, baixo teor de sódio, não preparado

Calories 407 kcal

Carne bovina australiana importada, pasto, gordura externa, crua

Calories 509 kcal

Carne bovina australiana importada, pasto, moída 85% magra, crua

Calories 239 kcal

Carne bovina australiana de pasto, filé mignon, desossado, magro e gordo, cru

Calories 151 kcal
FAQ

Frequently asked questions

Quantas calorias tem Medalhão macio de ombro bovino, choice, grelhado? +

Medalhão macio de ombro bovino, choice, grelhado fornece 181 kcal por 100 g.

Medalhão macio de ombro bovino, choice, grelhado e rico em proteinas? +

Medalhão macio de ombro bovino, choice, grelhado contem 26 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.

Quanto ferro tem Medalhão macio de ombro bovino, choice, grelhado? +

Medalhão macio de ombro bovino, choice, grelhado contem 2.6 mg de ferro por 100 g.

A que categoria pertence Medalhão macio de ombro bovino, choice, grelhado? +

Medalhão macio de ombro bovino, choice, grelhado e classificado na categoria Carne em nossa base de dados.

Medalhão macio de ombro bovino, choice, grelhado contem alergenos comuns? +

Segundo dados do USDA, Medalhão macio de ombro bovino, choice, grelhado nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.

Quais sao as principais vitaminas de Medalhão macio de ombro bovino, choice, grelhado? +

Medalhão macio de ombro bovino, choice, grelhado fornece quantidades notaveis de Vitamin B12 (4.7 mcg) por 100 g.

Medalhão macio de ombro bovino, choice, grelhado e uma boa fonte de fibra? +

Medalhão macio de ombro bovino, choice, grelhado contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.