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Carne · por 100g

Bife mock tender de paleta, desossado, só magro, cru

USDA SR Legacy

Calorias
123 kcal
Proteína
21.3 g
Fibra
0 g
Categoria
Carne

Bife mock tender de paleta, desossado, só magro, cru pertence a categoria Carne. Uma porcao de 100 g fornece 123 kcal de energia, 21 g de proteina, 0 g de carboidratos e 4.2 g de gordura.

Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (346 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.

A carne oferece proteina de alta qualidade junto com ferro heme e vitamina B12.

Carbs
0g
0%
Fat
4.17g
31%
Protein
21.3g
69%

Vitaminas

Vitamina A 2 µg
0%
Vitamina D 0,1 µg
1%
Vitamina E 0,2 mg
1%
Vitamina K 1,5 µg
1%
Vitamina B6 0,4 mg
24%
Folato (B9) 3 µg
1%
Vitamina B12 3,1 µg
130%

Minerais

Potássio 346 mg
7%
Sódio 81 mg
4%
Cálcio 11 mg
1%
Ferro 2,4 mg
14%
Magnésio 25 mg
6%
Zinco 8 mg
73%
Alérgenos Sem alérgenos
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FAQ

Frequently asked questions

Quantas calorias tem Bife mock tender de paleta, desossado, só magro, cru? +

Bife mock tender de paleta, desossado, só magro, cru fornece 123 kcal por 100 g.

Bife mock tender de paleta, desossado, só magro, cru e rico em proteinas? +

Bife mock tender de paleta, desossado, só magro, cru contem 21 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.

Quanto ferro tem Bife mock tender de paleta, desossado, só magro, cru? +

Bife mock tender de paleta, desossado, só magro, cru contem 2.4 mg de ferro por 100 g.

A que categoria pertence Bife mock tender de paleta, desossado, só magro, cru? +

Bife mock tender de paleta, desossado, só magro, cru e classificado na categoria Carne em nossa base de dados.

Bife mock tender de paleta, desossado, só magro, cru contem alergenos comuns? +

Segundo dados do USDA, Bife mock tender de paleta, desossado, só magro, cru nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.

Quais sao as principais vitaminas de Bife mock tender de paleta, desossado, só magro, cru? +

Bife mock tender de paleta, desossado, só magro, cru fornece quantidades notaveis de Vitamin B12 (3.1 mcg) por 100 g.

Bife mock tender de paleta, desossado, só magro, cru e uma boa fonte de fibra? +

Bife mock tender de paleta, desossado, só magro, cru contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.