waffle.wiki
food & nutrition
Carne · por 100g

Paleta bovina clod, magro e gordo, assado

USDA SR Legacy

Calorias
207 kcal
Proteína
25.7 g
Fibra
0 g
Categoria
Carne

Paleta bovina clod, magro e gordo, assado pertence a categoria Carne. Uma porcao de 100 g fornece 207 kcal de energia, 26 g de proteina, 0 g de carboidratos e 11 g de gordura.

Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (367 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.

A carne oferece proteina de alta qualidade junto com ferro heme e vitamina B12.

Carbs
0g
0%
Fat
10.84g
49%
Protein
25.7g
51%

Vitaminas

Vitamina E 0,2 mg
1%
Vitamina B6 0,3 mg
16%
Folato (B9) 9 µg
2%
Vitamina B12 3 µg
124%

Minerais

Potássio 367 mg
8%
Sódio 71 mg
3%
Cálcio 7 mg
1%
Ferro 3,1 mg
17%
Magnésio 21 mg
5%
Zinco 6 mg
55%
Alérgenos Sem alérgenos
ALSO IN THIS CATEGORY

Alimentos relacionados

Bacon, fatiado, baixo teor de sódio, não preparado

Calories 407 kcal

Carne bovina australiana importada, pasto, gordura externa, crua

Calories 509 kcal

Carne bovina australiana importada, pasto, moída 85% magra, crua

Calories 239 kcal

Carne bovina australiana de pasto, filé mignon, desossado, magro e gordo, cru

Calories 151 kcal
FAQ

Frequently asked questions

Quantas calorias tem Paleta bovina clod, magro e gordo, assado? +

Paleta bovina clod, magro e gordo, assado fornece 207 kcal por 100 g.

Paleta bovina clod, magro e gordo, assado e rico em proteinas? +

Paleta bovina clod, magro e gordo, assado contem 26 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.

Quanto ferro tem Paleta bovina clod, magro e gordo, assado? +

Paleta bovina clod, magro e gordo, assado contem 3.0 mg de ferro por 100 g.

A que categoria pertence Paleta bovina clod, magro e gordo, assado? +

Paleta bovina clod, magro e gordo, assado e classificado na categoria Carne em nossa base de dados.

Paleta bovina clod, magro e gordo, assado contem alergenos comuns? +

Segundo dados do USDA, Paleta bovina clod, magro e gordo, assado nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.

Quais sao as principais vitaminas de Paleta bovina clod, magro e gordo, assado? +

Paleta bovina clod, magro e gordo, assado fornece quantidades notaveis de Vitamin B12 (3.0 mcg) por 100 g.

Paleta bovina clod, magro e gordo, assado e uma boa fonte de fibra? +

Paleta bovina clod, magro e gordo, assado contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.