Paleta bovina, assado de panela, choice, só magro, braseado
USDA SR Legacy
Paleta bovina, assado de panela, choice, só magro, braseado pertence a categoria Carne. Uma porcao de 100 g fornece 212 kcal de energia, 33 g de proteina, 0 g de carboidratos e 7.7 g de gordura.
Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (262 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.
A carne oferece proteina de alta qualidade junto com ferro heme e vitamina B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 7.67g34%
- Protein
- 33.36g66%
Vitaminas
| Vitamina E | 0,4 mg | |
| Vitamina K | 1,6 µg | |
| Vitamina B6 | 0,3 mg | |
| Folato (B9) | 11 µg | |
| Vitamina B12 | 2,6 µg | |
Minerais
| Potássio | 262 mg | |
| Sódio | 54 mg | |
| Cálcio | 14 mg | |
| Ferro | 2,9 mg | |
| Magnésio | 22 mg | |
| Zinco | 7,8 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Paleta bovina, assado de panela, choice, só magro, braseado? +
Paleta bovina, assado de panela, choice, só magro, braseado fornece 212 kcal por 100 g.
Paleta bovina, assado de panela, choice, só magro, braseado e rico em proteinas? +
Paleta bovina, assado de panela, choice, só magro, braseado contem 33 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.
Quanto ferro tem Paleta bovina, assado de panela, choice, só magro, braseado? +
Paleta bovina, assado de panela, choice, só magro, braseado contem 2.9 mg de ferro por 100 g.
A que categoria pertence Paleta bovina, assado de panela, choice, só magro, braseado? +
Paleta bovina, assado de panela, choice, só magro, braseado e classificado na categoria Carne em nossa base de dados.
Paleta bovina, assado de panela, choice, só magro, braseado contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Paleta bovina, assado de panela, choice, só magro, braseado nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Paleta bovina, assado de panela, choice, só magro, braseado? +
Paleta bovina, assado de panela, choice, só magro, braseado fornece quantidades notaveis de Vitamin B12 (2.6 mcg) por 100 g.
Paleta bovina, assado de panela, choice, só magro, braseado e uma boa fonte de fibra? +
Paleta bovina, assado de panela, choice, só magro, braseado contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.