Peito bovino, metade plana, gordura 1/8", só magro, cru
USDA SR Legacy
Peito bovino, metade plana, gordura 1/8", só magro, cru pertence a categoria Carne. Uma porcao de 100 g fornece 127 kcal de energia, 22 g de proteina, 0 g de carboidratos e 3.8 g de gordura.
Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (336 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.
A carne oferece proteina de alta qualidade junto com ferro heme e vitamina B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 3.84g29%
- Protein
- 21.57g71%
Vitaminas
| Vitamina E | 0,3 mg | |
| Vitamina K | 1,1 µg | |
| Vitamina B6 | 0,5 mg | |
| Folato (B9) | 13 µg | |
| Vitamina B12 | 1,8 µg | |
Minerais
| Potássio | 336 mg | |
| Sódio | 74 mg | |
| Cálcio | 16 mg | |
| Ferro | 1,9 mg | |
| Magnésio | 23 mg | |
| Zinco | 5,5 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Peito bovino, metade plana, gordura 1/8", só magro, cru? +
Peito bovino, metade plana, gordura 1/8", só magro, cru fornece 127 kcal por 100 g.
Peito bovino, metade plana, gordura 1/8", só magro, cru e rico em proteinas? +
Peito bovino, metade plana, gordura 1/8", só magro, cru contem 22 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.
Quanto ferro tem Peito bovino, metade plana, gordura 1/8", só magro, cru? +
Peito bovino, metade plana, gordura 1/8", só magro, cru contem 1.9 mg de ferro por 100 g.
A que categoria pertence Peito bovino, metade plana, gordura 1/8", só magro, cru? +
Peito bovino, metade plana, gordura 1/8", só magro, cru e classificado na categoria Carne em nossa base de dados.
Peito bovino, metade plana, gordura 1/8", só magro, cru contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Peito bovino, metade plana, gordura 1/8", só magro, cru nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Peito bovino, metade plana, gordura 1/8", só magro, cru? +
Peito bovino, metade plana, gordura 1/8", só magro, cru fornece quantidades notaveis de Vitamin B12 (1.8 mcg) por 100 g.
Peito bovino, metade plana, gordura 1/8", só magro, cru e uma boa fonte de fibra? +
Peito bovino, metade plana, gordura 1/8", só magro, cru contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.