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육류 · 100g 당

양고기, 호주산 수입, 신선, 갈비 촙/랙 로스트, 프렌치드, 뼈 포함, 분리 가능한 살코기와 지방, 1/8인치 지방 정형, 생것

USDA SR Legacy

칼로리
237 kcal
단백질
21.26 g
식이섬유
0 g
카테고리
육류

양고기, 호주산 수입, 신선, 갈비 촙/랙 로스트, 프렌치드, 뼈 포함, 분리 가능한 살코기와 지방, 1/8인치 지방 정형, 생것은(는) 육류 카테고리에 속하는 식품입니다. 100g 기준 에너지 237 kcal, 단백질 21g, 탄수화물 0g, 지방 17g을 제공합니다.

개인의 에너지 필요량에 맞춰 적절한 양으로 섭취하면 균형 잡힌 식단에 잘 어울립니다.

육류는 양질의 단백질과 함께 헴철, 비타민 B12를 공급합니다.

Carbs
0 g · 0%
Fat
16.89 g · 64%
Protein
21.26 g · 36%

비타민

비타민 A 4 µg
0%
비타민 E 0.2 mg
1%
비타민 B6 0.5 mg
28%
비타민 B12 0.9 µg
37%

미네랄

칼륨 189 mg
4%
나트륨 69 mg
3%
칼슘 7 mg
1%
1.6 mg
9%
마그네슘 28 mg
7%
아연 1.9 mg
18%
알레르겐 알레르겐 없음
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FAQ

Frequently asked questions

양고기, 호주산 수입, 신선, 갈비 촙/랙 로스트, 프렌치드, 뼈 포함, 분리 가능한 살코기와 지방, 1/8인치 지방 정형, 생것의 칼로리는 얼마인가요?

양고기, 호주산 수입, 신선, 갈비 촙/랙 로스트, 프렌치드, 뼈 포함, 분리 가능한 살코기와 지방, 1/8인치 지방 정형, 생것은(는) 100g당 237 kcal를 제공합니다.

양고기, 호주산 수입, 신선, 갈비 촙/랙 로스트, 프렌치드, 뼈 포함, 분리 가능한 살코기와 지방, 1/8인치 지방 정형, 생것은(는) 단백질이 풍부한가요?

양고기, 호주산 수입, 신선, 갈비 촙/랙 로스트, 프렌치드, 뼈 포함, 분리 가능한 살코기와 지방, 1/8인치 지방 정형, 생것은(는) 100g당 단백질 21g을 함유하며, 해당 카테고리 기준으로 높은 수준입니다.

양고기, 호주산 수입, 신선, 갈비 촙/랙 로스트, 프렌치드, 뼈 포함, 분리 가능한 살코기와 지방, 1/8인치 지방 정형, 생것에 철이(가) 얼마나 들어있나요?

양고기, 호주산 수입, 신선, 갈비 촙/랙 로스트, 프렌치드, 뼈 포함, 분리 가능한 살코기와 지방, 1/8인치 지방 정형, 생것은(는) 100g당 철 1.6mg을 함유합니다.

양고기, 호주산 수입, 신선, 갈비 촙/랙 로스트, 프렌치드, 뼈 포함, 분리 가능한 살코기와 지방, 1/8인치 지방 정형, 생것은(는) 어떤 카테고리에 속하나요?

양고기, 호주산 수입, 신선, 갈비 촙/랙 로스트, 프렌치드, 뼈 포함, 분리 가능한 살코기와 지방, 1/8인치 지방 정형, 생것은(는) 본 데이터베이스에서 육류 카테고리에 분류됩니다.

양고기, 호주산 수입, 신선, 갈비 촙/랙 로스트, 프렌치드, 뼈 포함, 분리 가능한 살코기와 지방, 1/8인치 지방 정형, 생것에 일반적인 알레르겐이 포함되어 있나요?

USDA 데이터 기준으로 양고기, 호주산 수입, 신선, 갈비 촙/랙 로스트, 프렌치드, 뼈 포함, 분리 가능한 살코기와 지방, 1/8인치 지방 정형, 생것은(는) 우유, 달걀, 땅콩, 견과류, 대두, 밀, 생선, 갑각류 같은 일반 알레르겐을 포함하지 않는 것으로 확인됩니다. 개인적 민감도는 별도로 고려가 필요합니다.

양고기, 호주산 수입, 신선, 갈비 촙/랙 로스트, 프렌치드, 뼈 포함, 분리 가능한 살코기와 지방, 1/8인치 지방 정형, 생것에 들어있는 주요 비타민은 무엇인가요?

양고기, 호주산 수입, 신선, 갈비 촙/랙 로스트, 프렌치드, 뼈 포함, 분리 가능한 살코기와 지방, 1/8인치 지방 정형, 생것은(는) 100g당 Vitamin B12 (0.89 mcg)을 주요 비타민으로 제공합니다.

양고기, 호주산 수입, 신선, 갈비 촙/랙 로스트, 프렌치드, 뼈 포함, 분리 가능한 살코기와 지방, 1/8인치 지방 정형, 생것은(는) 식이섬유 공급원으로 적합한가요?

양고기, 호주산 수입, 신선, 갈비 촙/랙 로스트, 프렌치드, 뼈 포함, 분리 가능한 살코기와 지방, 1/8인치 지방 정형, 생것은(는) 100g당 식이섬유 0g을 함유하며, 이는 낮은 수준입니다.