패스트푸드 서브웨이 샌드위치 스테이크 앤 치즈 (흰빵, 치즈·상추·토마토)
USDA SR Legacy
패스트푸드 서브웨이 샌드위치 스테이크 앤 치즈 (흰빵, 치즈·상추·토마토)은(는) 가공식품 카테고리에 속하는 식품입니다. 100g 기준 에너지 183 kcal, 단백질 12g, 탄수화물 21g, 지방 5.3g을 제공합니다.
개인의 에너지 필요량에 맞춰 적절한 양으로 섭취하면 균형 잡힌 식단에 잘 어울립니다.
가공식품은 영양 밀도가 다양하므로 나트륨과 첨가당 함량 확인이 권장됩니다.
- Carbs
- 21.49g47%
- Fat
- 5.34g26%
- Protein
- 12.29g27%
비타민
| 비타민 A | 12 µg | |
| 비타민 C | 0.6 mg | |
| 비타민 D | 0.2 µg | |
| 비타민 E | 0.4 mg | |
| 비타민 K | 4.8 µg | |
| 비타민 B6 | 0.2 mg | |
| 엽산 (B9) | 101 µg | |
| 비타민 B12 | 0.6 µg | |
미네랄
| 칼륨 | 183 mg | |
| 나트륨 | 444 mg | |
| 칼슘 | 183 mg | |
| 철 | 2 mg | |
| 마그네슘 | 22 mg | |
| 아연 | 2 mg | |
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Frequently asked questions
패스트푸드 서브웨이 샌드위치 스테이크 앤 치즈 (흰빵, 치즈·상추·토마토)의 칼로리는 얼마인가요? +
패스트푸드 서브웨이 샌드위치 스테이크 앤 치즈 (흰빵, 치즈·상추·토마토)은(는) 100g당 183 kcal를 제공합니다.
패스트푸드 서브웨이 샌드위치 스테이크 앤 치즈 (흰빵, 치즈·상추·토마토)은(는) 단백질이 풍부한가요? +
패스트푸드 서브웨이 샌드위치 스테이크 앤 치즈 (흰빵, 치즈·상추·토마토)은(는) 100g당 단백질 12g을 함유하며, 해당 카테고리 기준으로 보통 수준입니다.
패스트푸드 서브웨이 샌드위치 스테이크 앤 치즈 (흰빵, 치즈·상추·토마토)에 나트륨이(가) 얼마나 들어있나요? +
패스트푸드 서브웨이 샌드위치 스테이크 앤 치즈 (흰빵, 치즈·상추·토마토)은(는) 100g당 나트륨 444mg을 함유합니다.
패스트푸드 서브웨이 샌드위치 스테이크 앤 치즈 (흰빵, 치즈·상추·토마토)은(는) 어떤 카테고리에 속하나요? +
패스트푸드 서브웨이 샌드위치 스테이크 앤 치즈 (흰빵, 치즈·상추·토마토)은(는) 본 데이터베이스에서 가공식품 카테고리에 분류됩니다.
패스트푸드 서브웨이 샌드위치 스테이크 앤 치즈 (흰빵, 치즈·상추·토마토)에 일반적인 알레르겐이 포함되어 있나요? +
USDA 데이터 기준으로 패스트푸드 서브웨이 샌드위치 스테이크 앤 치즈 (흰빵, 치즈·상추·토마토)은(는) 우유, 달걀, 땅콩, 견과류, 대두, 밀, 생선, 갑각류 같은 일반 알레르겐을 포함하지 않는 것으로 확인됩니다. 개인적 민감도는 별도로 고려가 필요합니다.
패스트푸드 서브웨이 샌드위치 스테이크 앤 치즈 (흰빵, 치즈·상추·토마토)에 들어있는 주요 비타민은 무엇인가요? +
패스트푸드 서브웨이 샌드위치 스테이크 앤 치즈 (흰빵, 치즈·상추·토마토)은(는) 100g당 Vitamin B12 (0.58 mcg)을 주요 비타민으로 제공합니다.
패스트푸드 서브웨이 샌드위치 스테이크 앤 치즈 (흰빵, 치즈·상추·토마토)은(는) 식이섬유 공급원으로 적합한가요? +
패스트푸드 서브웨이 샌드위치 스테이크 앤 치즈 (흰빵, 치즈·상추·토마토)은(는) 100g당 식이섬유 1.2g을 함유하며, 이는 낮은 수준입니다.