비교 · 100 g당
베이컨, 채식 vs 베이크드 빈 통조림 (플레인·채식)
베이컨, 채식
칼로리
309 kcal
6개 중 3개 우세 베이크드 빈 통조림 (플레인·채식)
칼로리
94 kcal
6개 중 3개 우세 | Nutrient | 베이컨, 채식 | 베이크드 빈 통조림 (플레인·채식) |
|---|---|---|
| Calories (kcal) | 309 | 94 |
| Protein (g) | 11.69 | 4.75 |
| Fat (g) | 29.52 | 0.37 |
| Carbs (g) | 5.31 | 21.14 |
| Fiber (g) | 2.6 | 4.1 |
| Potassium (mg) | 170 | 224 |
FAQ
Frequently asked questions
베이컨, 채식와(과) 베이크드 빈 통조림 (플레인·채식), 어느 쪽이 더 좋을까? +
309 kcal vs 94 kcal / 100g
Which is higher in protein? +
베이컨, 채식: 11.69 g vs 베이크드 빈 통조림 (플레인·채식): 4.75 g / 100g.
Which has more fiber? +
베이컨, 채식: 2.6 g vs 베이크드 빈 통조림 (플레인·채식): 4.1 g / 100g.
Which is better for weight loss? +
Lower calorie: 베이크드 빈 통조림 (플레인·채식).
Which is more nutrient-dense? +
See the comparison table for protein, fiber, and key micronutrients per 100g.