비교 · 100 g당
아가베, 건조 (남서부식) vs 아가베, 생것 (남서부식)
아가베, 건조 (남서부식)
칼로리
341 kcal
6개 중 6개 우세 아가베, 생것 (남서부식)
칼로리
68 kcal
6개 중 0개 우세 | Nutrient | 아가베, 건조 (남서부식) | 아가베, 생것 (남서부식) |
|---|---|---|
| Calories (kcal) | 341 | 68 |
| Protein (g) | 1.71 | 0.52 |
| Fat (g) | 0.69 | 0.15 |
| Carbs (g) | 81.98 | 16.23 |
| Fiber (g) | 15.6 | 6.6 |
| Potassium (mg) | 767 | 127 |
FAQ
Frequently asked questions
아가베, 건조 (남서부식)와(과) 아가베, 생것 (남서부식), 어느 쪽이 더 좋을까? +
341 kcal vs 68 kcal / 100g
Which is higher in protein? +
아가베, 건조 (남서부식): 1.71 g vs 아가베, 생것 (남서부식): 0.52 g / 100g.
Which has more fiber? +
아가베, 건조 (남서부식): 15.6 g vs 아가베, 생것 (남서부식): 6.6 g / 100g.
Which is better for weight loss? +
Lower calorie: 아가베, 생것 (남서부식).
Which is more nutrient-dense? +
See the comparison table for protein, fiber, and key micronutrients per 100g.