비교 · 100 g당
아세로라 (서인도 체리), 생것 vs 사과 건과, 아황산 처리, 무가당 조림
아세로라 (서인도 체리), 생것
칼로리
32 kcal
6개 중 3개 우세 사과 건과, 아황산 처리, 무가당 조림
칼로리
57 kcal
6개 중 3개 우세 | Nutrient | 아세로라 (서인도 체리), 생것 | 사과 건과, 아황산 처리, 무가당 조림 |
|---|---|---|
| Calories (kcal) | 32 | 57 |
| Protein (g) | 0.4 | 0.22 |
| Fat (g) | 0.3 | 0.07 |
| Carbs (g) | 7.69 | 15.32 |
| Fiber (g) | 1.1 | 2 |
| Potassium (mg) | 146 | 105 |
FAQ
Frequently asked questions
아세로라 (서인도 체리), 생것와(과) 사과 건과, 아황산 처리, 무가당 조림, 어느 쪽이 더 좋을까? +
32 kcal vs 57 kcal / 100g
Which is higher in protein? +
아세로라 (서인도 체리), 생것: 0.4 g vs 사과 건과, 아황산 처리, 무가당 조림: 0.22 g / 100g.
Which has more fiber? +
아세로라 (서인도 체리), 생것: 1.1 g vs 사과 건과, 아황산 처리, 무가당 조림: 2 g / 100g.
Which is better for weight loss? +
Lower calorie: 아세로라 (서인도 체리), 생것.
Which is more nutrient-dense? +
See the comparison table for protein, fiber, and key micronutrients per 100g.