비교 · 100 g당
아세로라 (서인도 체리), 생것 vs 사과 건조 (저수분), 아황산 처리, 조림
아세로라 (서인도 체리), 생것
칼로리
32 kcal
6개 중 3개 우세 사과 건조 (저수분), 아황산 처리, 조림
칼로리
74 kcal
6개 중 3개 우세 | Nutrient | 아세로라 (서인도 체리), 생것 | 사과 건조 (저수분), 아황산 처리, 조림 |
|---|---|---|
| Calories (kcal) | 32 | 74 |
| Protein (g) | 0.4 | 0.28 |
| Fat (g) | 0.3 | 0.12 |
| Carbs (g) | 7.69 | 19.91 |
| Fiber (g) | 1.1 | 2.6 |
| Potassium (mg) | 146 | 136 |
FAQ
Frequently asked questions
아세로라 (서인도 체리), 생것와(과) 사과 건조 (저수분), 아황산 처리, 조림, 어느 쪽이 더 좋을까? +
32 kcal vs 74 kcal / 100g
Which is higher in protein? +
아세로라 (서인도 체리), 생것: 0.4 g vs 사과 건조 (저수분), 아황산 처리, 조림: 0.28 g / 100g.
Which has more fiber? +
아세로라 (서인도 체리), 생것: 1.1 g vs 사과 건조 (저수분), 아황산 처리, 조림: 2.6 g / 100g.
Which is better for weight loss? +
Lower calorie: 아세로라 (서인도 체리), 생것.
Which is more nutrient-dense? +
See the comparison table for protein, fiber, and key micronutrients per 100g.