간식 · 100g 당
누가, 아몬드
USDA SR Legacy
칼로리
398 kcal
단백질
3.33 g
식이섬유
3.3 g
카테고리
간식
누가, 아몬드은(는) 간식 카테고리에 속하는 식품입니다. 100g 기준 에너지 398 kcal, 단백질 3.3g, 탄수화물 92g, 지방 1.7g을 제공합니다.
식이섬유 함량이 100g당 3.3g으로 장 건강에 도움이 되는 공급원입니다.
간식은 편리한 에너지원이 되며, 영양 품질은 품목별로 차이가 큽니다.
- Carbs
- 92.39g93%
- Fat
- 1.67g4%
- Protein
- 3.33g3%
비타민
| 비타민 C | 0.3 mg | |
| 비타민 E | 2.8 mg | |
| 비타민 B6 | 0 mg | |
| 엽산 (B9) | 5 µg | |
| 비타민 B12 | 0 µg | |
미네랄
| 칼륨 | 105 mg | |
| 나트륨 | 33 mg | |
| 칼슘 | 32 mg | |
| 철 | 0.6 mg | |
| 마그네슘 | 32 mg | |
| 아연 | 0.4 mg | |
알레르겐
- nuts
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FAQ
Frequently asked questions
누가, 아몬드의 칼로리는 얼마인가요? +
누가, 아몬드은(는) 100g당 398 kcal를 제공합니다.
누가, 아몬드은(는) 단백질이 풍부한가요? +
누가, 아몬드은(는) 100g당 단백질 3.3g을 함유하며, 해당 카테고리 기준으로 낮은 수준입니다.
누가, 아몬드에 나트륨이(가) 얼마나 들어있나요? +
누가, 아몬드은(는) 100g당 나트륨 33mg을 함유합니다.
누가, 아몬드은(는) 어떤 카테고리에 속하나요? +
누가, 아몬드은(는) 본 데이터베이스에서 간식 카테고리에 분류됩니다.
누가, 아몬드에 일반적인 알레르겐이 포함되어 있나요? +
누가, 아몬드에는 다음 알레르겐이 포함될 수 있습니다: nuts. 구체적인 제품별 표시를 확인하세요.
누가, 아몬드에 들어있는 주요 비타민은 무엇인가요? +
누가, 아몬드은(는) 100g당 추적 중인 비타민을 유의미한 양으로 제공하지 않습니다.
누가, 아몬드은(는) 식이섬유 공급원으로 적합한가요? +
누가, 아몬드은(는) 100g당 식이섬유 3.3g을 함유하며, 이는 보통 수준입니다.