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Viande · pour 100g

Épaule d'agneau entière (bras et palette, maigre et gras, paré à 1/8" de gras, choix), cru

USDA SR Legacy

Calories
244 kcal
Protéines
17.07 g
Fibres
0 g
Catégorie
Viande

Épaule d'agneau entière (bras et palette, maigre et gras, paré à 1/8" de gras, choix), cru appartient a la categorie Viande. Une portion de 100 g fournit 244 kcal d'energie, 17 g de proteines, 0 g de glucides et 19 g de lipides.

Il apporte egalement une quantite significative de potassium (237 mg pour 100 g), un mineral important pour la regulation de la pression arterielle.

La viande fournit des proteines de haute qualite ainsi que du fer heminique et de la vitamine B12.

Carbs
0 g · 0%
Fat
18.96 g · 71%
Protein
17.07 g · 29%

Vitamines

Vitamine B6 0,1 mg
8%
Folate (B9) 19 µg
5%
Vitamine B12 2,6 µg
107%

Minéraux

Potassium 237 mg
5%
Sodium 63 mg
3%
Calcium 16 mg
1%
Fer 1,5 mg
9%
Magnésium 21 mg
5%
Zinc 4,1 mg
37%
Allergènes Sans allergènes
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FAQ

Frequently asked questions

Combien de calories contient Épaule d'agneau entière (bras et palette, maigre et gras, paré à 1/8" de gras, choix), cru ?

Épaule d'agneau entière (bras et palette, maigre et gras, paré à 1/8" de gras, choix), cru apporte 244 kcal pour 100 g.

Épaule d'agneau entière (bras et palette, maigre et gras, paré à 1/8" de gras, choix), cru est-il riche en proteines ?

Épaule d'agneau entière (bras et palette, maigre et gras, paré à 1/8" de gras, choix), cru contient 17 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme eleve pour sa categorie.

Quelle quantite de fer contient Épaule d'agneau entière (bras et palette, maigre et gras, paré à 1/8" de gras, choix), cru ?

Épaule d'agneau entière (bras et palette, maigre et gras, paré à 1/8" de gras, choix), cru contient 1.5 mg de fer pour 100 g.

A quelle categorie appartient Épaule d'agneau entière (bras et palette, maigre et gras, paré à 1/8" de gras, choix), cru ?

Épaule d'agneau entière (bras et palette, maigre et gras, paré à 1/8" de gras, choix), cru est classe dans la categorie Viande de notre base de donnees.

Épaule d'agneau entière (bras et palette, maigre et gras, paré à 1/8" de gras, choix), cru contient-il des allergenes courants ?

D'apres les donnees de l'USDA, Épaule d'agneau entière (bras et palette, maigre et gras, paré à 1/8" de gras, choix), cru ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.

Quelles sont les principales vitamines de Épaule d'agneau entière (bras et palette, maigre et gras, paré à 1/8" de gras, choix), cru ?

Épaule d'agneau entière (bras et palette, maigre et gras, paré à 1/8" de gras, choix), cru apporte des quantites notables de Vitamin B12 (2.6 mcg) pour 100 g.

Épaule d'agneau entière (bras et palette, maigre et gras, paré à 1/8" de gras, choix), cru est-il une bonne source de fibres ?

Épaule d'agneau entière (bras et palette, maigre et gras, paré à 1/8" de gras, choix), cru contient 0 g de fibres pour 100 g, ce qui est faible.