Fromage cottage, allégé 1%, sans sodium ajouté
USDA SR Legacy
Fromage cottage, allégé 1%, sans sodium ajouté appartient a la categorie Produits Laitiers. Une portion de 100 g fournit 72 kcal d'energie, 12 g de proteines, 2.7 g de glucides et 1.0 g de lipides.
Il s'integre bien dans une alimentation equilibree lorsque les portions correspondent aux besoins energetiques individuels.
Les produits laitiers apportent du calcium, des proteines de haute qualite et, dans les versions enrichies, de la vitamine D.
- Carbs
- 2.7g16%
- Fat
- 1g13%
- Protein
- 12.4g71%
Vitamines
| Vitamine A | 11 µg | |
| Vitamine E | 0 mg | |
| Vitamine K | 0,1 µg | |
| Vitamine B6 | 0,1 mg | |
| Folate (B9) | 12 µg | |
| Vitamine B12 | 0,6 µg | |
Minéraux
| Potassium | 86 mg | |
| Sodium | 13 mg | |
| Calcium | 61 mg | |
| Fer | 0,1 mg | |
| Magnésium | 5 mg | |
| Zinc | 0,4 mg | |
- dairy
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Fromage cottage, allégé 1%, sans sodium ajouté ? +
Fromage cottage, allégé 1%, sans sodium ajouté apporte 72 kcal pour 100 g.
Fromage cottage, allégé 1%, sans sodium ajouté est-il riche en proteines ? +
Fromage cottage, allégé 1%, sans sodium ajouté contient 12 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme modere pour sa categorie.
Quelle quantite de calcium contient Fromage cottage, allégé 1%, sans sodium ajouté ? +
Fromage cottage, allégé 1%, sans sodium ajouté contient 61 mg de calcium pour 100 g.
A quelle categorie appartient Fromage cottage, allégé 1%, sans sodium ajouté ? +
Fromage cottage, allégé 1%, sans sodium ajouté est classe dans la categorie Produits Laitiers de notre base de donnees.
Fromage cottage, allégé 1%, sans sodium ajouté contient-il des allergenes courants ? +
Fromage cottage, allégé 1%, sans sodium ajouté peut contenir les allergenes suivants : dairy. Consultez les etiquettes des produits.
Quelles sont les principales vitamines de Fromage cottage, allégé 1%, sans sodium ajouté ? +
Fromage cottage, allégé 1%, sans sodium ajouté apporte des quantites notables de Vitamin B12 (0.63 mcg) pour 100 g.
Fromage cottage, allégé 1%, sans sodium ajouté est-il une bonne source de fibres ? +
Fromage cottage, allégé 1%, sans sodium ajouté contient 0 g de fibres pour 100 g, ce qui est faible.