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Viande · pour 100g

Bœuf, faux-filet court, steak T-bone avec os, viande maigre seulement, qualité select, cru

USDA SR Legacy

Calories
144 kcal
Protéines
22.41 g
Fibres
0 g
Catégorie
Viande

Bœuf, faux-filet court, steak T-bone avec os, viande maigre seulement, qualité select, cru appartient a la categorie Viande. Une portion de 100 g fournit 144 kcal d'energie, 22 g de proteines, 0 g de glucides et 5.3 g de lipides.

Il apporte egalement une quantite significative de potassium (284 mg pour 100 g), un mineral important pour la regulation de la pression arterielle.

La viande fournit des proteines de haute qualite ainsi que du fer heminique et de la vitamine B12.

Carbs
0g
0%
Fat
5.34g
35%
Protein
22.41g
65%

Vitamines

Vitamine A 2 µg
0%
Vitamine E 0,2 mg
2%
Vitamine K 1,2 µg
1%
Vitamine B6 0,6 mg
38%
Folate (B9) 4 µg
1%
Vitamine B12 1,8 µg
77%

Minéraux

Potassium 284 mg
6%
Sodium 57 mg
2%
Calcium 23 mg
2%
Fer 1,8 mg
10%
Magnésium 12 mg
3%
Zinc 4 mg
36%
Allergènes Sans allergènes
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FAQ

Frequently asked questions

Combien de calories contient Bœuf, faux-filet court, steak T-bone avec os, viande maigre seulement, qualité select, cru ? +

Bœuf, faux-filet court, steak T-bone avec os, viande maigre seulement, qualité select, cru apporte 144 kcal pour 100 g.

Bœuf, faux-filet court, steak T-bone avec os, viande maigre seulement, qualité select, cru est-il riche en proteines ? +

Bœuf, faux-filet court, steak T-bone avec os, viande maigre seulement, qualité select, cru contient 22 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme eleve pour sa categorie.

Quelle quantite de fer contient Bœuf, faux-filet court, steak T-bone avec os, viande maigre seulement, qualité select, cru ? +

Bœuf, faux-filet court, steak T-bone avec os, viande maigre seulement, qualité select, cru contient 1.8 mg de fer pour 100 g.

A quelle categorie appartient Bœuf, faux-filet court, steak T-bone avec os, viande maigre seulement, qualité select, cru ? +

Bœuf, faux-filet court, steak T-bone avec os, viande maigre seulement, qualité select, cru est classe dans la categorie Viande de notre base de donnees.

Bœuf, faux-filet court, steak T-bone avec os, viande maigre seulement, qualité select, cru contient-il des allergenes courants ? +

D'apres les donnees de l'USDA, Bœuf, faux-filet court, steak T-bone avec os, viande maigre seulement, qualité select, cru ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.

Quelles sont les principales vitamines de Bœuf, faux-filet court, steak T-bone avec os, viande maigre seulement, qualité select, cru ? +

Bœuf, faux-filet court, steak T-bone avec os, viande maigre seulement, qualité select, cru apporte des quantites notables de Vitamin B12 (1.8 mcg) pour 100 g.

Bœuf, faux-filet court, steak T-bone avec os, viande maigre seulement, qualité select, cru est-il une bonne source de fibres ? +

Bœuf, faux-filet court, steak T-bone avec os, viande maigre seulement, qualité select, cru contient 0 g de fibres pour 100 g, ce qui est faible.