Bifteck de cœur de ronde sans os maigre et gras qualité select grillé
USDA SR Legacy
Bifteck de cœur de ronde sans os maigre et gras qualité select grillé appartient a la categorie Viande. Une portion de 100 g fournit 154 kcal d'energie, 29 g de proteines, 0 g de glucides et 4.0 g de lipides.
Il apporte egalement une quantite significative de potassium (402 mg pour 100 g), un mineral important pour la regulation de la pression arterielle.
La viande fournit des proteines de haute qualite ainsi que du fer heminique et de la vitamine B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 3.98g23%
- Protein
- 29.47g77%
Vitamines
| Vitamine A | 7 µg | |
| Vitamine E | 0,3 mg | |
| Vitamine K | 1,6 µg | |
| Vitamine B6 | 0,8 mg | |
| Folate (B9) | 5 µg | |
| Vitamine B12 | 2,7 µg | |
Minéraux
| Potassium | 402 mg | |
| Sodium | 65 mg | |
| Calcium | 16 mg | |
| Fer | 1,8 mg | |
| Magnésium | 15 mg | |
| Zinc | 4,4 mg | |
Aliments similaires
Frequently asked questions
Combien de calories contient Bifteck de cœur de ronde sans os maigre et gras qualité select grillé ? +
Bifteck de cœur de ronde sans os maigre et gras qualité select grillé apporte 154 kcal pour 100 g.
Bifteck de cœur de ronde sans os maigre et gras qualité select grillé est-il riche en proteines ? +
Bifteck de cœur de ronde sans os maigre et gras qualité select grillé contient 29 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme eleve pour sa categorie.
Quelle quantite de fer contient Bifteck de cœur de ronde sans os maigre et gras qualité select grillé ? +
Bifteck de cœur de ronde sans os maigre et gras qualité select grillé contient 1.8 mg de fer pour 100 g.
A quelle categorie appartient Bifteck de cœur de ronde sans os maigre et gras qualité select grillé ? +
Bifteck de cœur de ronde sans os maigre et gras qualité select grillé est classe dans la categorie Viande de notre base de donnees.
Bifteck de cœur de ronde sans os maigre et gras qualité select grillé contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Bifteck de cœur de ronde sans os maigre et gras qualité select grillé ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Bifteck de cœur de ronde sans os maigre et gras qualité select grillé ? +
Bifteck de cœur de ronde sans os maigre et gras qualité select grillé apporte des quantites notables de Vitamin B12 (2.7 mcg) pour 100 g.
Bifteck de cœur de ronde sans os maigre et gras qualité select grillé est-il une bonne source de fibres ? +
Bifteck de cœur de ronde sans os maigre et gras qualité select grillé contient 0 g de fibres pour 100 g, ce qui est faible.