Rôti de cœur de ronde viande maigre qualité choice cru
USDA SR Legacy
Rôti de cœur de ronde viande maigre qualité choice cru appartient a la categorie Viande. Une portion de 100 g fournit 128 kcal d'energie, 23 g de proteines, 0 g de glucides et 3.4 g de lipides.
Il apporte egalement une quantite significative de potassium (351 mg pour 100 g), un mineral important pour la regulation de la pression arterielle.
La viande fournit des proteines de haute qualite ainsi que du fer heminique et de la vitamine B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 3.38g25%
- Protein
- 22.88g75%
Vitamines
| Vitamine E | 0,3 mg | |
| Vitamine K | 1,2 µg | |
| Vitamine B6 | 0,7 mg | |
| Folate (B9) | 14 µg | |
| Vitamine B12 | 1,9 µg | |
Minéraux
| Potassium | 351 mg | |
| Sodium | 57 mg | |
| Calcium | 20 mg | |
| Fer | 2,1 mg | |
| Magnésium | 25 mg | |
| Zinc | 4,3 mg | |
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Rôti de cœur de ronde viande maigre qualité choice cru ? +
Rôti de cœur de ronde viande maigre qualité choice cru apporte 128 kcal pour 100 g.
Rôti de cœur de ronde viande maigre qualité choice cru est-il riche en proteines ? +
Rôti de cœur de ronde viande maigre qualité choice cru contient 23 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme eleve pour sa categorie.
Quelle quantite de fer contient Rôti de cœur de ronde viande maigre qualité choice cru ? +
Rôti de cœur de ronde viande maigre qualité choice cru contient 2.1 mg de fer pour 100 g.
A quelle categorie appartient Rôti de cœur de ronde viande maigre qualité choice cru ? +
Rôti de cœur de ronde viande maigre qualité choice cru est classe dans la categorie Viande de notre base de donnees.
Rôti de cœur de ronde viande maigre qualité choice cru contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Rôti de cœur de ronde viande maigre qualité choice cru ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Rôti de cœur de ronde viande maigre qualité choice cru ? +
Rôti de cœur de ronde viande maigre qualité choice cru apporte des quantites notables de Vitamin B12 (1.9 mcg) pour 100 g.
Rôti de cœur de ronde viande maigre qualité choice cru est-il une bonne source de fibres ? +
Rôti de cœur de ronde viande maigre qualité choice cru contient 0 g de fibres pour 100 g, ce qui est faible.