Bifteck de rond de gîte viande maigre toutes qualités braisé
USDA SR Legacy
Bifteck de rond de gîte viande maigre toutes qualités braisé appartient a la categorie Viande. Une portion de 100 g fournit 214 kcal d'energie, 34 g de proteines, 0 g de glucides et 7.7 g de lipides.
Il apporte egalement une quantite significative de potassium (278 mg pour 100 g), un mineral important pour la regulation de la pression arterielle.
La viande fournit des proteines de haute qualite ainsi que du fer heminique et de la vitamine B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 7.67g34%
- Protein
- 34g66%
Vitamines
| Vitamine D | 0,1 µg | |
| Vitamine E | 0,5 mg | |
| Vitamine K | 1,6 µg | |
| Vitamine B6 | 0,5 mg | |
| Folate (B9) | 11 µg | |
| Vitamine B12 | 1,9 µg | |
Minéraux
| Potassium | 278 mg | |
| Sodium | 44 mg | |
| Calcium | 7 mg | |
| Fer | 2,8 mg | |
| Magnésium | 23 mg | |
| Zinc | 5,8 mg | |
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Bifteck de rond de gîte viande maigre toutes qualités braisé ? +
Bifteck de rond de gîte viande maigre toutes qualités braisé apporte 214 kcal pour 100 g.
Bifteck de rond de gîte viande maigre toutes qualités braisé est-il riche en proteines ? +
Bifteck de rond de gîte viande maigre toutes qualités braisé contient 34 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme eleve pour sa categorie.
Quelle quantite de fer contient Bifteck de rond de gîte viande maigre toutes qualités braisé ? +
Bifteck de rond de gîte viande maigre toutes qualités braisé contient 2.8 mg de fer pour 100 g.
A quelle categorie appartient Bifteck de rond de gîte viande maigre toutes qualités braisé ? +
Bifteck de rond de gîte viande maigre toutes qualités braisé est classe dans la categorie Viande de notre base de donnees.
Bifteck de rond de gîte viande maigre toutes qualités braisé contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Bifteck de rond de gîte viande maigre toutes qualités braisé ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Bifteck de rond de gîte viande maigre toutes qualités braisé ? +
Bifteck de rond de gîte viande maigre toutes qualités braisé apporte des quantites notables de Vitamin B12 (1.9 mcg) pour 100 g.
Bifteck de rond de gîte viande maigre toutes qualités braisé est-il une bonne source de fibres ? +
Bifteck de rond de gîte viande maigre toutes qualités braisé contient 0 g de fibres pour 100 g, ce qui est faible.