Entrecôte sans os sans chapeau viande maigre toutes qualités crue
USDA SR Legacy
Entrecôte sans os sans chapeau viande maigre toutes qualités crue appartient a la categorie Viande. Une portion de 100 g fournit 154 kcal d'energie, 22 g de proteines, 0 g de glucides et 7.4 g de lipides.
Il apporte egalement une quantite significative de potassium (276 mg pour 100 g), un mineral important pour la regulation de la pression arterielle.
La viande fournit des proteines de haute qualite ainsi que du fer heminique et de la vitamine B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 7.41g43%
- Protein
- 21.85g57%
Vitamines
| Vitamine A | 2 µg | |
| Vitamine D | 0,1 µg | |
| Vitamine E | 0,2 mg | |
| Vitamine K | 1,5 µg | |
| Vitamine B6 | 0,5 mg | |
| Folate (B9) | 4 µg | |
| Vitamine B12 | 1,9 µg | |
Minéraux
| Potassium | 276 mg | |
| Sodium | 56 mg | |
| Calcium | 6 mg | |
| Fer | 1,9 mg | |
| Magnésium | 23 mg | |
| Zinc | 5,7 mg | |
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Entrecôte sans os sans chapeau viande maigre toutes qualités crue ? +
Entrecôte sans os sans chapeau viande maigre toutes qualités crue apporte 154 kcal pour 100 g.
Entrecôte sans os sans chapeau viande maigre toutes qualités crue est-il riche en proteines ? +
Entrecôte sans os sans chapeau viande maigre toutes qualités crue contient 22 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme eleve pour sa categorie.
Quelle quantite de fer contient Entrecôte sans os sans chapeau viande maigre toutes qualités crue ? +
Entrecôte sans os sans chapeau viande maigre toutes qualités crue contient 1.9 mg de fer pour 100 g.
A quelle categorie appartient Entrecôte sans os sans chapeau viande maigre toutes qualités crue ? +
Entrecôte sans os sans chapeau viande maigre toutes qualités crue est classe dans la categorie Viande de notre base de donnees.
Entrecôte sans os sans chapeau viande maigre toutes qualités crue contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Entrecôte sans os sans chapeau viande maigre toutes qualités crue ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Entrecôte sans os sans chapeau viande maigre toutes qualités crue ? +
Entrecôte sans os sans chapeau viande maigre toutes qualités crue apporte des quantites notables de Vitamin B12 (1.9 mcg) pour 100 g.
Entrecôte sans os sans chapeau viande maigre toutes qualités crue est-il une bonne source de fibres ? +
Entrecôte sans os sans chapeau viande maigre toutes qualités crue contient 0 g de fibres pour 100 g, ce qui est faible.