Entrecôte avec os viande maigre toutes qualités grillée
USDA SR Legacy
Entrecôte avec os viande maigre toutes qualités grillée appartient a la categorie Viande. Une portion de 100 g fournit 221 kcal d'energie, 27 g de proteines, 0 g de glucides et 12 g de lipides.
Il apporte egalement une quantite significative de potassium (279 mg pour 100 g), un mineral important pour la regulation de la pression arterielle.
La viande fournit des proteines de haute qualite ainsi que du fer heminique et de la vitamine B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 12.43g51%
- Protein
- 27.4g49%
Vitamines
| Vitamine A | 2 µg | |
| Vitamine D | 0,1 µg | |
| Vitamine E | 0,1 mg | |
| Vitamine K | 1,6 µg | |
| Vitamine B6 | 0,5 mg | |
| Folate (B9) | 7 µg | |
| Vitamine B12 | 2,2 µg | |
Minéraux
| Potassium | 279 mg | |
| Sodium | 67 mg | |
| Calcium | 22 mg | |
| Fer | 2,6 mg | |
| Magnésium | 25 mg | |
| Zinc | 6 mg | |
Aliments similaires
Frequently asked questions
Combien de calories contient Entrecôte avec os viande maigre toutes qualités grillée ? +
Entrecôte avec os viande maigre toutes qualités grillée apporte 221 kcal pour 100 g.
Entrecôte avec os viande maigre toutes qualités grillée est-il riche en proteines ? +
Entrecôte avec os viande maigre toutes qualités grillée contient 27 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme eleve pour sa categorie.
Quelle quantite de fer contient Entrecôte avec os viande maigre toutes qualités grillée ? +
Entrecôte avec os viande maigre toutes qualités grillée contient 2.6 mg de fer pour 100 g.
A quelle categorie appartient Entrecôte avec os viande maigre toutes qualités grillée ? +
Entrecôte avec os viande maigre toutes qualités grillée est classe dans la categorie Viande de notre base de donnees.
Entrecôte avec os viande maigre toutes qualités grillée contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Entrecôte avec os viande maigre toutes qualités grillée ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Entrecôte avec os viande maigre toutes qualités grillée ? +
Entrecôte avec os viande maigre toutes qualités grillée apporte des quantites notables de Vitamin B12 (2.2 mcg) pour 100 g.
Entrecôte avec os viande maigre toutes qualités grillée est-il une bonne source de fibres ? +
Entrecôte avec os viande maigre toutes qualités grillée contient 0 g de fibres pour 100 g, ce qui est faible.