Bœuf haché 70% maigre / 30% gras, émietté, cuit à la poêle
USDA SR Legacy
Bœuf haché 70% maigre / 30% gras, émietté, cuit à la poêle appartient a la categorie Viande. Une portion de 100 g fournit 270 kcal d'energie, 26 g de proteines, 0 g de glucides et 18 g de lipides.
Il apporte egalement une quantite significative de potassium (328 mg pour 100 g), un mineral important pour la regulation de la pression arterielle.
La viande fournit des proteines de haute qualite ainsi que du fer heminique et de la vitamine B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 17.86g61%
- Protein
- 25.56g39%
Vitamines
| Vitamine A | 3 µg | |
| Vitamine E | 0,1 mg | |
| Vitamine K | 3 µg | |
| Vitamine B6 | 0,4 mg | |
| Folate (B9) | 13 µg | |
| Vitamine B12 | 2,8 µg | |
Minéraux
| Potassium | 328 mg | |
| Sodium | 96 mg | |
| Calcium | 41 mg | |
| Fer | 2,5 mg | |
| Magnésium | 20 mg | |
| Zinc | 6 mg | |
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Bœuf haché 70% maigre / 30% gras, émietté, cuit à la poêle ? +
Bœuf haché 70% maigre / 30% gras, émietté, cuit à la poêle apporte 270 kcal pour 100 g.
Bœuf haché 70% maigre / 30% gras, émietté, cuit à la poêle est-il riche en proteines ? +
Bœuf haché 70% maigre / 30% gras, émietté, cuit à la poêle contient 26 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme eleve pour sa categorie.
Quelle quantite de fer contient Bœuf haché 70% maigre / 30% gras, émietté, cuit à la poêle ? +
Bœuf haché 70% maigre / 30% gras, émietté, cuit à la poêle contient 2.5 mg de fer pour 100 g.
A quelle categorie appartient Bœuf haché 70% maigre / 30% gras, émietté, cuit à la poêle ? +
Bœuf haché 70% maigre / 30% gras, émietté, cuit à la poêle est classe dans la categorie Viande de notre base de donnees.
Bœuf haché 70% maigre / 30% gras, émietté, cuit à la poêle contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Bœuf haché 70% maigre / 30% gras, émietté, cuit à la poêle ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Bœuf haché 70% maigre / 30% gras, émietté, cuit à la poêle ? +
Bœuf haché 70% maigre / 30% gras, émietté, cuit à la poêle apporte des quantites notables de Vitamin B12 (2.8 mcg) pour 100 g.
Bœuf haché 70% maigre / 30% gras, émietté, cuit à la poêle est-il une bonne source de fibres ? +
Bœuf haché 70% maigre / 30% gras, émietté, cuit à la poêle contient 0 g de fibres pour 100 g, ce qui est faible.