Matze, pur
USDA SR Legacy
Matze, pur gehort zur Kategorie Backwaren. Eine 100-g-Portion liefert 395 kcal Energie, 10 g Protein, 84 g Kohlenhydrate und 1.4 g Fett.
Mit 3.0 g Ballaststoffen pro 100 g ist es eine beachtenswerte Quelle, die die Verdauungsgesundheit unterstutzt.
Backwaren basieren hauptsachlich auf Kohlenhydraten und tragen pro Portion oft erheblich zur Kalorienzufuhr bei.
- Carbs
- 83.7g86%
- Fat
- 1.4g3%
- Protein
- 10g10%
Vitamine
| Vitamin E | 0,1 mg | |
| Vitamin K | 0,3 µg | |
| Vitamin B6 | 0,1 mg | |
| Folat (B9) | 17 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 112 mg | |
| Kalzium | 13 mg | |
| Eisen | 3,2 mg | |
| Magnesium | 25 mg | |
| Zink | 0,7 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Matze, pur? +
Matze, pur liefert 395 kcal pro 100 g.
Ist Matze, pur reich an Protein? +
Matze, pur enthalt 10 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als moderat gilt.
Wie viel Natrium ist in Matze, pur? +
Matze, pur enthalt 0 mg Natrium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Matze, pur? +
Matze, pur wird in unserer Datenbank der Kategorie Backwaren zugeordnet.
Enthalt Matze, pur gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Matze, pur keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Matze, pur hauptsachlich? +
Matze, pur liefert pro 100 g keine signifikanten Mengen der erfassten Vitamine.
Ist Matze, pur eine gute Ballaststoffquelle? +
Matze, pur enthalt 3.0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als moderat gilt.