vergleich · pro 100 g
Pfeilwurzelmehl vs Vollkorngerste (entspelzt)
Pfeilwurzelmehl
Kalorien
357 kcal
Gewinnt 2 von 6 Vollkorngerste (entspelzt)
Kalorien
354 kcal
Gewinnt 4 von 6 | Nutrient | Pfeilwurzelmehl | Vollkorngerste (entspelzt) |
|---|---|---|
| Calories (kcal) | 357 | 354 |
| Protein (g) | 0.3 | 12.48 |
| Fat (g) | 0.1 | 2.3 |
| Carbs (g) | 88.15 | 73.48 |
| Fiber (g) | 3.4 | 17.3 |
| Potassium (mg) | 11 | 452 |
FAQ
Frequently asked questions
Was ist besser, Pfeilwurzelmehl oder Vollkorngerste (entspelzt)? +
357 kcal vs 354 kcal / 100g
Which is higher in protein? +
Pfeilwurzelmehl: 0.3 g vs Vollkorngerste (entspelzt): 12.48 g / 100g.
Which has more fiber? +
Pfeilwurzelmehl: 3.4 g vs Vollkorngerste (entspelzt): 17.3 g / 100g.
Which is better for weight loss? +
Lower calorie: Vollkorngerste (entspelzt).
Which is more nutrient-dense? +
See the comparison table for protein, fiber, and key micronutrients per 100g.