vergleich · pro 100 g
Amaranthblätter, gekocht, abgetropft, ohne Salz vs Artischocke, tiefgefroren, gekocht und abgetropft, mit Salz
Amaranthblätter, gekocht, abgetropft, ohne Salz
Kalorien
21 kcal
Gewinnt 1 von 6 Artischocke, tiefgefroren, gekocht und abgetropft, mit Salz
Kalorien
45 kcal
Gewinnt 5 von 6 | Nutrient | Amaranthblätter, gekocht, abgetropft, ohne Salz | Artischocke, tiefgefroren, gekocht und abgetropft, mit Salz |
|---|---|---|
| Calories (kcal) | 21 | 45 |
| Protein (g) | 2.11 | 3.11 |
| Fat (g) | 0.18 | 0.5 |
| Carbs (g) | 4.11 | 9.18 |
| Fiber (g) | - | 4.6 |
| Potassium (mg) | 641 | 264 |
FAQ
Frequently asked questions
Was ist besser, Amaranthblätter, gekocht, abgetropft, ohne Salz oder Artischocke, tiefgefroren, gekocht und abgetropft, mit Salz? +
21 kcal vs 45 kcal / 100g
Which is higher in protein? +
Amaranthblätter, gekocht, abgetropft, ohne Salz: 2.11 g vs Artischocke, tiefgefroren, gekocht und abgetropft, mit Salz: 3.11 g / 100g.
Which has more fiber? +
Amaranthblätter, gekocht, abgetropft, ohne Salz: 0 g vs Artischocke, tiefgefroren, gekocht und abgetropft, mit Salz: 4.6 g / 100g.
Which is better for weight loss? +
Lower calorie: Amaranthblätter, gekocht, abgetropft, ohne Salz.
Which is more nutrient-dense? +
See the comparison table for protein, fiber, and key micronutrients per 100g.