Zuckermandeln
USDA SR Legacy
Zuckermandeln gehort zur Kategorie Snacks. Eine 100-g-Portion liefert 465 kcal Energie, 10 g Protein, 68 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (255 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.
Snacks liefern bequeme Energie; die Nahrstoffqualitat hangt stark vom jeweiligen Lebensmittel ab.
- Carbs
- 68.26g58%
- Fat
- 17.93g34%
- Protein
- 10g8%
Vitamine
| Vitamin E | 12,4 mg | |
| Vitamin B6 | 0,1 mg | |
| Folat (B9) | 15 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 255 mg | |
| Natrium | 13 mg | |
| Kalzium | 100 mg | |
| Eisen | 1,9 mg | |
| Magnesium | 137 mg | |
| Zink | 1,6 mg | |
- nuts
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Zuckermandeln? +
Zuckermandeln liefert 465 kcal pro 100 g.
Ist Zuckermandeln reich an Protein? +
Zuckermandeln enthalt 10 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als moderat gilt.
Wie viel Natrium ist in Zuckermandeln? +
Zuckermandeln enthalt 13 mg Natrium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Zuckermandeln? +
Zuckermandeln wird in unserer Datenbank der Kategorie Snacks zugeordnet.
Enthalt Zuckermandeln gangige Allergene? +
Zuckermandeln kann folgende Allergene enthalten: nuts. Bitte pruft produktspezifische Angaben.
Welche Vitamine enthalt Zuckermandeln hauptsachlich? +
Zuckermandeln liefert pro 100 g keine signifikanten Mengen der erfassten Vitamine.
Ist Zuckermandeln eine gute Ballaststoffquelle? +
Zuckermandeln enthalt 2.5 g Ballaststoffe pro 100 g, was als moderat gilt.